Il coraggio non è l'assenza di paura — è fare il primo passo comunque, sullo scivolo alto o davanti a volti nuovi.
Un libro illustrato personalizzato in cui tuo figlio è l'eroe — e supera da solo questa sfida. La prima storia è gratuita.
Crea questa storiaIl corridoio verso il bagno all'improvviso sembra troppo buio di notte, e in cima al grande scivolo tuo figlio si blocca, anche dopo mesi passati ad aspettarlo con impazienza. Alla ginnastica, le labbra si serrano non appena l'istruttrice chiede: «E tu come ti chiami?» Essere coraggiosi viene spesso chiesto a tuo figlio nello stesso respiro di essere allegri — ma il coraggio significa qualcos'altro: non non provare paura, ma fare il passo comunque.
A questa età, la paura può sembrare enorme e il proprio senso di controllo minuscolo in confronto. Molti bambini credono anche che le persone coraggiose semplicemente non provino affatto paura — che un cuore che batte forte e un passo coraggioso possano succedere nello stesso momento è una consapevolezza che deve ancora maturare. In più, sentirsi in controllo del proprio corpo e del proprio ritmo conta enormemente per il senso di sicurezza di un bambino piccolo — uno scivolo sconosciuto, un corridoio buio o una domanda strana tolgono esattamente questo controllo.
Una storia mostra a tuo figlio un personaggio che conosce esattamente lo stesso tremore e va comunque avanti — rendendo visibile che il coraggio non è un sentimento ma un'azione. Tuo figlio osserva questo dall'esterno invece di trovarsi nel mezzo, ed esercita interiormente come potrebbe apparire il proprio primo passo, molto prima che lo scivolo o il corridoio buio si ripresentino.
Nella storia personalizzata, tuo figlio stesso è il personaggio che osa — con il proprio volto in ogni pagina. Sale le scale buie, si trova in cima al grande scivolo o dice il proprio nome davanti a bambini sconosciuti, in piccoli passi comprensibili e con un esito rassicurante. Così tuo figlio sperimenta se stesso come qualcuno che trema e va comunque avanti — non come qualcuno che deve aspettare che la paura sparisca prima. Potete provare gratuitamente la prima storia e sfogliarla insieme prima del prossimo momento di coraggio.
Per la vita di tutti i giorni: nomina apertamente la paura in anticipo («Oggi lo scivolo è più alto, va bene sentirsi un po' insicuri») invece di minimizzarla. Suddividi le grandi prove di coraggio in piccole tappe — prima il gradino più basso, poi il successivo. Elogia il tentativo, non solo il successo, perché il tentativo stesso è la parte coraggiosa. E se tuo figlio continua a evitare sempre più situazioni quotidiane nel corso dei mesi e ne soffre visibilmente, chiedi consiglio al vostro pediatra o a uno specialista di psicologia infantile.
Trovare coraggio, dare un nome alle paure, osare a piccoli passi, autostima, gestire la nervosità.
3-8 anni
Il coraggio non significa non avere paura, ma andare avanti lo stesso. Spiega a tuo figlio che anche gli adulti a volte si sentono insicuri dentro e fanno comunque il primo passo — è proprio questo che rende coraggiosi, non l'assenza totale di paura.
No, forzare di solito mina la fiducia invece di costruirla. Proponi piuttosto piccoli passi intermedi — prima osservare, poi andarci insieme, poi da solo — e lascia che sia tuo figlio a decidere quando il momento è giusto. La pressione esterna non sostituisce mai il coraggioso passo del bambino stesso.
Questa comprensione si sviluppa di solito tra i quattro e i sette anni circa. Prima di allora, molti bambini identificano il coraggio con l'assenza totale di paura. Esempi concreti e ripetuti — «anche il mio cuore batteva forte, e ci sono andato lo stesso» — li aiutano a cogliere questa sfumatura passo dopo passo.
Meglio di no: così facendo si sminuisce il sentimento invece di prenderlo sul serio. Prova piuttosto con qualcosa come «vedo che sei un po' in ansia, va bene così» e proponi poi insieme un piccolo primo passo. Così tuo figlio si sente capito, non convinto con la forza a cambiare idea.
Loda in modo specifico il tentativo, non solo il risultato: «Ci sei andato anche se il cuore ti batteva forte — è stato coraggioso», anche se tuo figlio torna indietro a metà strada. Così impara che è il gesto coraggioso in sé a contare, non solo una riuscita perfetta.
Carica una foto di tuo figlio. Diventerà l'eroe illustrato della storia.
Seleziona questo tema e personalizza le impostazioni della storia come preferisci.
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