Quand votre enfant se sent délaissé et veut tout ce qu'a un frère, une sœur ou un ami: cette histoire aide à gérer la jalousie.
Un livre illustré personnalisé où votre enfant est le héros — et surmonte ce défi lui-même. La première histoire est gratuite.
Créer cette histoireLe bébé vient à peine d'arriver que votre aîné réclame à nouveau un biberon et veut retourner dans la poussette. Ou il est assis à la table d'anniversaire d'un copain et vous chuchote, furieux: «C'est pas juste, il a eu beaucoup plus de cadeaux que moi!» Ce genre de phrase prend beaucoup de parents au dépourvu — soudain, votre enfant semble mesquin ou ingrat, alors qu'il ne s'agit souvent que de la peur d'être lésé.
La jalousie apparaît parce que les enfants ne peuvent pas encore penser l'attention, l'affection ou les possessions de façon abstraite — seul compte ce qui est visible sur le moment: qui est porté, qui a le plus gros morceau. Un sens de la justice se développe tôt, mais sans encore la capacité de comprendre que des besoins différents appellent des réponses différentes. Le bébé a besoin de plus de proximité maintenant, non pas parce qu'il est préféré, mais parce qu'il est plus petit — comprendre cette différence prend du temps et beaucoup de répétitions.
Une histoire aide parce qu'elle rend ce sentiment désagréable saisissable, sans que votre enfant ait à en avoir honte. Il voit un personnage ressentir exactement la même chose — l'envie d'avoir plus, la colère face à une injustice perçue — et se dit: je ne suis pas seul avec ça, et ce n'est pas mal de le ressentir. À travers l'histoire, votre enfant peut aussi répéter mentalement comment une conversation sur la jalousie peut bien se terminer, avant la prochaine vraie dispute pour un cadeau ou de l'attention.
Dans l'histoire personnalisée, votre enfant — son propre visage sur chaque page — vit exactement cette comparaison avec un frère, une sœur ou un ami, et trouve un chemin à travers la jalousie sans que ses émotions soient minimisées. L'histoire montre comment «je veux ça aussi» redevient, étape par étape, un bon sentiment envers soi-même. La première histoire est gratuite, vous pouvez donc facilement vérifier si elle correspond à ce qui se passe chez vous en ce moment.
Au quotidien: prenez la jalousie au sérieux plutôt que de la minimiser («Tu n'as pas de raison d'être jaloux») — le sentiment est là, qu'il soit permis ou non. Prévoyez du temps rien qu'avec cet enfant-là; même dix minutes font souvent la différence. Évitez les comparaisons («Regarde comme ta sœur fait bien») et nommez plutôt ce que chaque enfant reçoit pour lui-même. Si la jalousie reste fortement fixée sur un frère ou une sœur pendant des mois, avec un rejet ou une agressivité persistants, parlez-en à votre pédiatre ou à un service de consultation familiale.
Nommer ses émotions, gérer la comparaison, renforcer l'estime de soi, patience envers la fratrie, demander de l'attention.
3-8 ans
Oui, c'est l'une des réactions les plus fréquentes à l'arrivée d'un nouveau bébé, et c'est généralement passager. Cela ne signifie pas que votre enfant rejette le bébé, mais qu'il craint d'être lésé lui-même — du temps régulier en tête-à-tête avec vous aide en général beaucoup.
Mieux vaut éviter — le sentiment est là, qu'il soit permis ou non, et le minimiser ne fait généralement que le renforcer. Reconnaissez-le plutôt («Tu es déçu parce que...») tout en montrant qu'il est quand même possible de changer quelque chose.
Expliquez la différence entre juste et égal: chaque enfant reçoit ce dont il a besoin sur le moment, pas forcément la même chose au même moment. Nommez concrètement ce que cet enfant reçoit pour lui-même, plutôt que de comparer la situation à celle de l'autre.
Une certaine dose fait partie normale de toute relation fraternelle et peut même aider à mieux reconnaître et exprimer ses propres besoins. Cela devient problématique seulement si elle persiste pendant des mois, s'intensifie ou bascule vers un rejet du frère ou de la sœur.
Si elle reste fortement centrée sur un frère ou une sœur pendant des mois, s'accompagne d'un rejet ou d'une agressivité persistants, ou que l'estime de soi de votre enfant en souffre visiblement, parlez-en à votre pédiatre ou à un service de consultation familiale.
Téléchargez une photo de votre enfant. Il devient le héros illustré de l'histoire.
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Votre histoire personnalisée illustrée est prête en quelques minutes. Lisez en ligne ou commandez un livre imprimé.
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