Quando le grandi emozioni sopraffanno tuo figlio: questa storia aiuta a dare un nome alla rabbia e alla delusione, e a ritrovare la calma passo dopo passo.
Un libro illustrato personalizzato in cui tuo figlio è l'eroe — e supera da solo questa sfida. La prima storia è gratuita.
Crea questa storiaCinque minuti fa andava tutto bene — ora tuo figlio urla sdraiato per terra al supermercato perché la confezione rossa di biscotti non era quella blu. Tutti gli altri clienti vi guardano, e qualsiasi cosa tu dica non fa che peggiorare le cose, solo più rumorosamente. Questi scoppi arrivano spesso dal nulla, più volte al giorno, e di solito proprio quando la tua pazienza è già al minimo.
Quello che sembra un capriccio è, per tuo figlio, un vero e proprio sovraccarico. La parte del cervello capace di ordinare, valutare e frenare le grandi emozioni impiega anni a svilupparsi — fino ad allora, le emozioni forti dilagano senza filtro. In quel momento tuo figlio non sta facendo i capricci: è sommerso e ha bisogno di aiuto dall'esterno per calmarsi, molto prima di poter imparare a farlo da solo.
Una storia può aiutare molto in questo. Mostra le emozioni dall'esterno, così tuo figlio può osservare la rabbia o la delusione senza esserne travolto. Incontra un personaggio che vive esattamente quello che conosce, e si riconosce in lui — questo consola e dà la sensazione di non essere solo. E poiché un libro illustrato può essere letto con calma in un momento sereno, tuo figlio si allena a calmarsi prima che arrivi la prossima tempesta.
Nella storia personalizzata, tuo figlio — con il proprio viso su ogni pagina — vive esattamente queste grandi emozioni in situazioni familiari: il litigio per un giocattolo, la delusione quando qualcosa non funziona. Passo dopo passo, la storia mostra prima una figura adulta che aiuta con un respiro calmo e poche parole, prima che tuo figlio ritrovi le proprie parole. La prima storia è gratuita da provare, così puoi vedere se corrisponde agli scoppi d'ira della vostra quotidianità.
A casa: dai un nome all'emozione prima di cercare di risolverla («Sei arrabbiato perché...») — questo da solo spesso calma già molto. Resta il più calmo possibile tu stesso; in quel momento tuo figlio ha bisogno della tua calma, non di spiegazioni o discussioni che comunque non arriverebbero. Leggi il libro in un momento sereno, non nel mezzo di una crisi, e ripercorrete brevemente insieme, dopo, quello che è successo. Se gli scoppi diventano più frequenti nel giro di settimane, durano molto a lungo, o tuo figlio si fa male durante questi episodi, parlane con il vostro pediatra.
Dare un nome alle emozioni, calmarsi, chiedere aiuto, tollerare la frustrazione, ritrovare la calma.
2-7 anni
Parla poco e piano, e resta semplicemente vicino. In quel momento tuo figlio non riesce a recepire spiegazioni — ha prima bisogno della tua presenza calma, prima che le parole possano di nuovo arrivare. La conversazione su quello che è successo viene dopo, una volta che tutti si sono calmati.
Nominare da solo raramente ferma subito uno scoppio in corso, ma nel tempo costruisce un vocabolario delle emozioni che tuo figlio potrà poi usare da solo. Con la ripetizione, gli scoppi d'ira di solito non diminuiscono da un giorno all'altro, ma diventano progressivamente più brevi e più facili da accompagnare.
Questa capacità si sviluppa lentamente durante gli anni della scuola dell'infanzia e i primi anni di scuola, e a sette anni è ancora lontana dall'essere acquisita. Fino ad allora tuo figlio ha regolarmente bisogno del tuo aiuto esterno per calmarsi — non è un ritardo, è il percorso normale per arrivarci.
L'emozione in sé non è un cattivo comportamento da ignorare — meglio restare presenti con calma senza cedere alla richiesta specifica. Così tuo figlio impara che il legame con te non dipende dalle urla, senza che il capriccio venga comunque premiato.
Se gli scoppi diventano più frequenti o intensi nel giro di settimane, se tuo figlio fa male a se stesso o ad altri, oppure se vanno chiaramente oltre ciò che è tipico per la sua età, parlane con il vostro pediatra. Lo stesso vale se gli scoppi mettono a dura prova la vita familiare quotidiana.
Carica una foto di tuo figlio. Diventerà l'eroe illustrato della storia.
Seleziona questo tema e personalizza le impostazioni della storia come preferisci.
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