Gestire la gelosia

Il fratellino o la sorellina è appena arrivato a casa e il tuo bambino più grande vuole improvvisamente di nuovo il biberon e un giro sul passeggino. Oppure è seduto al tavolo di compleanno di un amico e ti sussurra arrabbiato: «Non è giusto, lui ha ricevuto molti più regali di me!» Frasi così colgono impreparati molti genitori — all'improvviso il proprio figlio sembra meschino o ingrato, quando in realtà dietro c'è solo la paura di restarne fuori.

La gelosia nasce perché i bambini non sanno ancora pensare in modo astratto ad affetto, attenzioni o possesso — per loro conta solo ciò che è visibile in quel momento: chi viene preso in braccio, chi ha il pezzo più grande. Il senso di giustizia si sviluppa presto, ma senza ancora la capacità di capire che bisogni diversi possono essere soddisfatti in modi diversi. Il neonato ha bisogno di più vicinanza ora non perché sia preferito, ma perché è più piccolo — capire questa differenza richiede tempo e molte ripetizioni.

Una storia aiuta perché rende nominabile questo sentimento sgradevole, senza che tuo figlio debba vergognarsene. Vede un personaggio provare esattamente la stessa cosa — il desiderio di avere di più, la rabbia per un'ingiustizia percepita — e capisce: non sono solo con questo, e non sono cattivo per provarlo. Attraverso la storia, tuo figlio può anche provare mentalmente come una conversazione sulla gelosia può finire bene, prima che scoppi il prossimo vero litigio per un regalo o per un'attenzione.

Nella storia personalizzata, tuo figlio — con il proprio viso su ogni pagina — vive esattamente questo confronto con un fratello, una sorella o un amico e trova una via attraverso la gelosia, senza che i suoi sentimenti vengano sminuiti. La storia mostra come «lo voglio anch'io» possa trasformarsi, passo dopo passo, di nuovo in un buon sentimento verso se stessi. La prima storia è gratuita da provare, così puoi verificare facilmente se si adatta a quello che sta succedendo ora a casa vostra.

Nella vita di tutti i giorni: prendi sul serio la gelosia invece di sminuirla («Non c'è motivo di essere geloso») — il sentimento c'è, che sia permesso o no. Pianifica del tempo dedicato solo a questo bambino; anche dieci minuti spesso fanno la differenza. Evita i confronti («Guarda come lo fa bene tua sorella») e nomina invece concretamente cosa riceve ciascun figlio per sé. Se la gelosia resta per mesi fortemente concentrata su un fratello o una sorella, con rifiuto o aggressività persistenti, parlane con il vostro pediatra o con un servizio di consulenza familiare.